Saison 2

L'articulation de la hanche

Les bras et les jambes en relation avec le centre

Incliner les jambes en dedans et en dehors

Dissocier cage , bassin, tête à partir des bras (1ére partie)

Dissocier cage , bassin, tête à partir des bras (2eme partie)

Articulation de la hanche (1ére partie)

Articulation de la hanche (2eme partie)

Assis incliner la tête

Rouler de la flexion à l’extension

retour

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et Hop...